Tuesday, December 1, 2015

LIPO 6 BLACK, resultado dos 5 primeiros dias de uso.

Ola pessoal, tudo bem?

Hoje quero dividir uma pequena experiencia com voces, uma expeinecia de 5 dias usando o termogenico #Lipo6black.

Entao, incentivada por um grupo de amigas resolvi experimentar pra ver em que bicho iria (vai)dar rs, e olhem que eu tou amando.

Nessa manha fiz uma foto pra comparar com a foto feita no primeiro dia de uso e olha o que vi.

FOTO ABAIXO





























A primeira foto foi feita dia 25/11! 2015 e a segunda dia 01/12, claro que tenho muito trabalho pela frente,mais hoje percebi que irei conseguir minha tao desejada barriga chapada.

































Importante dizer que desses 5 dias, faltei 3 na cademia ( por motivos pessoais) e errei na  minha dieta,mais graça a Deus apesar de ter falhado tanto consigo ver um   pouquinho de resultado.
Esse termogenico està se revelando maravilhoso, aparti de hoje vou intensificar os aerobicos e nao faltar mais os treinos para poder obter mais resultados e disfrutar melhor da oportunidade de usar o #Lipo6black.






























Nao tive efeitos colaterais.efeito colateral.




























Pessoal,nos pròximos dias  vou fazer novos post mostrando tudo, falando tudo que consegui entender sobre esse  poderoso termogenico , tambèm irei fazer videos no meu canal youtube, convido voces para me seguir la . 


Na foto abaixo eu estava tomando o #Lipo hà 3 dias.






Pessoal, espero que voces gostem do post, deixem seus comentarios e bjs ,ate a proxima semana.



Ps:Gente, me perdoe pelo portugues, uso um teclado italiano e posso dizer que è horrivel digitar com ele.
Foto abaixo.

Mell...

Tuesday, November 24, 2015

L'olio di cocco è, inoltre, un potente termogenico - Prima parte

Ciao a tutti, come stai?

Oggi voglio parlare di una cosa qui secondo me,  credo sia di interesse di molti persona, parlerò di 
 olio di cocco extravergine e suo potere nel processo di dimagrimento . ho cercato tanti informazioni su di lui in fiquè ho deciso di provarlo per sapere se è vero tutte le cose che parlano    ho consumato ogni giorno per da 1 mese e mi sono trovata benissimo, ho perduto più di 3 kg  pesi con facilità, la mia pelle sta ogni giorno più polita e con più luci.




Di solito quando si parla di olio si pensa subito male, ad esempio; "olio  ingrassa, ostruisce le vene, aumenta il colesterolo  ecc,ecc,ecc.

Allora, a cosa più bella nel olio di cocco, è  che non ingrassa, perché è composto da acidi grassi a catena media i quali sono facilmente digeribili e le cui membrana cellulari sono facilmente incrociatili.

I acidi grassi di cadena media, sono mediatamente convertiti dal fegato in energia, anziché essere immagazzinata sotto forma di grasso nel nostro organismo. di cadena media, è di facile assorbire per le cellule di nostri corpo, portano energia e facendo qui il organismo bruci più calorie velocemente.
In giro di pochi giorni se può vedere il risultato, sia nella pelle,  capelli,  e nella perdita di pesi.


Secondo il medico brasiliano, Rondo, (chirurgo vascolare e specialista di nutrizione, specializzato suoi studi  in Germania, Stati Uniti e Francia ) " l'olio di cocco è un potente termogenico naturale",ciò  e suoi  grassi saturi, cioè; un grasso che favorisce la nostra salute e noi  lo abbiamo questo grasso , sia nel cervello, sia nel cuore ecc, nostri corpo produci questo grasso, i grassi saturato di cadena media  no c'è il potere di  ingrassare, solo di dimagrire, ecco perché l'olio di cocco è un potente termogenico



Ciò che rende questo olio sia speciale ??

Beh, ha acidi grassi, l'acido Laurico e secondo il Dotores, Lair Ribeiro, Rock  e Dr Rondo  L'acido Laurico olio ha più di LATTE MATERNO. Nel latte materno è trovato circa di 19% di acido laurico e nel l'olio di cocco   47%  cioè L'olio di cocco cotie ne piu l'acido L'aurico di qualsiasi latro sostanza sula terra.
 Questo acido quando entra nel nostro organismo converte in MONOLAURIN, un mono gliceride capace di distruggere i virus lipidi rivestiti come HIV, herpes, influenza,morbillo, batteri gram-negativi e protozoi come la Giardia lamblia. 
Un bambino in cui sei stato  allattato al seno con il latte materno cresce sano e immune alle malattie. più di quello che non mai sei stato allattato con il latte materno.

L'acido laurico presente nell'olio di cocco lo rende potente ed efficace per le persone di tutte le età. Un'altra caratteristica è che 2/3 é composto di trigliceride di cadena media bisoluveis, catena di molecolare, piccole, di facile  penetrazione nei tessuti , cosi fornisce una funzionalità speciale rispetto ad altri oli.

Cibi fritti possono essere fatte con olio di cocco, perché l'olio di cocco  è ideale per tutti i tipi di cottura, in quanto resiste a temperatura molto elevate senza subire deterioramenti, come invece avviene in molti atri tipi di oli ,ed esempio l'olio di oliva, quando andato alla cottura soffre cambiamento di grasso, si trasforma in grassi trans. Invece l'olio di cocco non succede nulla quando mettiamo alla cottura .


Gli studi dimostrano che l'olio di cocco è un forte alleato contro HIV.

Studi condotti da scienziati filippini
e canadese  mostrano che l'olio di cocco con principi chimici sono in grado di distruggere HIV (AIDS), nonché inibire lo sviluppo di virus e carica virale.
Secondo specialista di nutrizione Lair Ribeiro, "il luoghi che predomina l'uso di olio di cocco come le isole del Pacifico, le persone non soffrono di obesità, nemmeno con  L'AIDS (evoluzione do HIV ) dato che l'olio di Cocco inibire lo sviluppo del virus; il  monolaurin non lascia che l'HIV se trasforma ( evoluì ) "

Diabete:
La sensibilità all'insulina diminuisce e si stabilizza membrana cellulare.
"Il grasso della noce di cocco aiuta a bilanciare i livelli di glucosio nel sangue, risparmiando avere attacchi ipoglicemici o addirittura aumentare l'insulina, che è quella ormone che si accumula grasso addominale" . 
nutrizionista Karin Honorato.

Alimentazione:
Assimilazione Rapida, agisce come un carboidrato nel corpo, entra velocemente nella cellule, non altera sensibilità all'insulina, gli atleti utilizzare per ottenere più energia, dal momento che non ingrasso olio di cocco ed è un potente termogenico naturale.

Tiroide
Secondo il dottor Lair Ribeiro, l'olio di  cocco reattiva  la tiroide, questo è importante nella perdita di pesi, aumenta il tasso metabolico del 48% in una persona (diciamo non troppo grasso) e fino a 65%  sulla una persona  obesa, il metabolismo continua accelerato circa 24 ore se si usa l'importo . 
Il dosaggio raccomandato è da 3 a 5 cucchiai da tavola al giorno, a seconda della quantità di grasso che deve essere bruciato. Ps:3 persona non obesa, 5 per persone obesa.

Secondo il Dr italiano J.M.Mercola. " L'olio di cocco è utile per supportare la salute del cuore ed una corretta funzione tiroidea, 
Apportare benefici al cervello,
 Rafforzare il sistema immunitario, Fornire un ottimo carburante all'organismo,
Rinforzare e a accelerare il metabolismo quando si ricerca una  perdita di peso
Mantenere la pelle sana e giovane"

Uso interno:
E assorbito da tutte le cellule, dando il tono e il supporto per le cellule  diminuendo le rughe quindi, è è un potente antiossidante e filtro solare naturale, ha il potere di purificare la pelle dall'interno verso l'esterno.

Umore e depressione.
Grassi saturi alimenta il cervello  così, migliorando  e aumentando  il buon umore.

In relazione alla digestione.
Le persone che hanno problemi di digestione, quando usano l'olio ha più le condizioni per fare una corretta digestione.

Contribuire ad eliminare il calcolo in vescicole

Perdita di peso:
Si tratta di un potente termogenico naturale , suoi acidi grassi di cadena media  (caprilico, laurico e Caprico) non possono essere accumulati come forma di  grassi e lo stesso sono termogenico.
 L'uso di 25 capsule al giorno o da 3 a 5 cucchiai aumenta la combustione di 200 kc ogni giorno, che rappresenta la fine del mese -3 kg di grasso bruciato, secondo il dottor Rocha .

 L'olio di cocco non ha alcun effetto collaterale, solo benefici, potente fonte di energia aiuta in modo significativo nel processo perdita di peso. 
Ricco di vitamninas A, D, K, E, in cui  diminuisce il desiderio di cibo e  evitare Allzeimer e diabete (Secondo il Nutrologo  Dr  Lair Ribeiro) .

Ad alto contenuto di vitamine A, E, D, K
Il vitamina A: aiuta l'assunzione di calcio sulle ossa, aiuta a campionamento della  tiroide, e significativo miglioramenti nella visione.
Vitamina E: potente antioxidante, previene l'invecchiamento cellulare, aiuta a prevenire malattie come il cancro e problemi cardiaci, aiuta nello sviluppo e la crescita, importanti nella formazione dei globuli rossi.

Vitamina K: Antiossidanti, e agisce in collaborazione con vitamnina D, mentre la vitamina D favorisce assorbimento  di calcio nella ossea, la vitamina  K  dirige il calcio  questo nelle posizioni corrette.

Vitamina D: importante perché previene il cancro, il dottor Lair Ribeiro dice "E 'il miglior anti-cancro , quella persona che ingerì la vitamina D, circa di 85% dei tumori che sarebbe venuto , non caderà mais se lei  mantener la giusta quantità di vitamina D nel corpo ogni giorno"

La mia esperienza con olio di cocco.

In un mese di utilizzo, ho ottenuto una perdita di pesi  perdita
peso e significativo 3 kg e 200 grami, ho ottenuto miglioramento nella pelle, in particolare sula un manche bianco che è apparso durante l'estate (agosto 2015), in cui  la medicina ricettata per il mio dermatologo non avevano dato risultati, e in un solo mese con l'uso  di l'olio di cocco , le mie manche sono quasi sparite (quasi invisibile). Vorrei ricordarte , che non sto prendendo pii il i 3 cucchiai al giorno , pero nel mese che ho preso mi sono rimasta abbastanza soddisfatta .

Allora, spero che siete piaciuti questo post, che sia stato utile a qualcuno.
 Lasciate il vostri  comment, se volete, seguitemi nelle miei social media , youtube ecc.

Tutte le informazioni di questo post ho trovato su youtube, articoli in blog, libro pdf su internet ecc.
Scriverò altri post per parlare ancora sul l'olio di cocco ,perché è un argomento cosi lungo e utile (secondo e)

Bacione e  alla prossima.!!!
Mell.

Monday, October 12, 2015

GEL DOCCIA DI YVES ROCHER

Ciao ragazze,
Oggi vi voglio chiedere ." Sotto la doccia, quale fragranza voi preferite"?



















Nella Settimana scorsa ho comprato per provare questo gel doccia della linea Jardins du Monde di Yves Rocher, " Pamplemousse de Floride Grapefuit from florida".

Voglio dire qui me è piaciuto. Mi sono trovata  benino, c'e una fragranza piacevole, gradevole e leggero, come piace a me e molti donne.

I punti negativo è che finisce rapidamente , e dopo la doccia il profumo sparisce,  pero non è un punto negativo cosi grave, secondo me, anzi non ho trovato la mia pelle idratata.

I  punti positivi ci sono ad esempio, pelle fresca in ogni momento della giornata.

Il prezzo è veramente economico,  ho pagato solo 1.99$ nel proprio negozio della Yves Rocher. qui a Torino.

Comunque questo non è ancora il mio bagno doccia preferito, continuerò a cercalo. 


Nella sua confezcione dici:

Livre di Parabeno ,  piu di 98% d'ingredients d'origine naturelle,  composants d'origine vegetale : Huile essentielle de Vera isso de l'agriculture biologique.
# formule falciement biodègradable.


























Ingredientes:

ACQUA,AMMONIUM LAURYL SULFATE, DECYLGLUCOSIDE,ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE,PARFUM SODIUM CHLORIDE,COCAMIDOPROPYL BETAINE, SODIUM BENZOATE,CITRIC ACID,GLYCERYL OLEATE, TETRASODIUM EDTA,LIMONENE,SALICYLIC ACID, METHYLPROPANEDIOL..



























Ragazze, mi fanno sapere cosa pensate di questo bagno doccia, quale sono i vostri preferiti.
vi lascio un bacione e ci sentiamo nel prossimo post.

Mell

Sunday, October 11, 2015

Olèo de coco extra virgem e seus muitos beneficios para a saùde.


Olà Pessoal ,como vai?

Hoje quero falar de uma coisa que acredito ser do  interesse de muitos,vou falar de um olèo que tenho pesquisado bastante sobre ele, e nos ùltimos dias venho  consumido todos os dias.
Geralmente quando se fala de olèos pensamos logo mal, " olèo engorda, entope as veias, aumenta colesterol etc..Nao è verdade?
Pois bem, hoje compartilho minha experiencia com o olèo do coco que difierente da maioria dos outros olèo ele nao engorda, nao aumenta colesterol,nao entope veias ,ele traz muitos beneficios
pra saùde e em apenas alguns dias começo a ver os resultados.

Segundo o Mèdico Dr Rondò, cirugiao vascular e nutròlogo, mèdico brasileiro especializado na Alemanha, Estados Unidos e França, ele afirma que primeiramente o òleo è
uma gordura saturada boa, ou seja; uma gordura que favoreçe nossa saùde e  que nòs nao 
 vivemos sem gordura satrurada, nosso corpo produz essa gordura.

O que faz esse olèo ser especial ??

Bom, ele possui acidos graxos, acido laurico e segundo os Dotores, Lair Ribeiro, Rondò e Dr Rocha , esse poderoso olèo possui mais ACIDO LAURICO do que o LEITE MATERNO. No leite materno se encontra 19% de acido laurico e no oleo de coco 47%, esse acido quando cae no estomango vira monolaurina matando virus etc.
O Acido Laùrico promove proteçao, mata fungos, bacterias,parasitas ,protozoarios , por exemplo uma criança que è amamentada com o leite materno cresce mais saudavel e imune a doenças. O acido laùrico presente no  oleo de coco faz dele poderoso e eficiente para pessoas de todas as idades. Outra caracteristica  è que 2/3 è composto por trigliceris de cadeia mèdia, moleciulas biosoluveis, pequenas , de facil penetraçao nos tecidos, propicia uma caracteristica expecional em confronto aos outros olèos.

Frituras podem ser feitas com o oleo de coco, porque nao se trasnforma em gordura trams apòs 
ser aqueciemnto, contrario do azeite de oliva por exemplo, que se transforma em gorduras trans apòs ser aquecido.

Estudos mostram que o óleo de coco é um forte aliado contra o HIV.


Estudos realizado por cientistas filipinos 
e canadeses mostram que no oleo de coco existem principios quimicos com poderes de   destruir o HIV (AIDS), como também inibir o desenvolvimento do ví­rus e sua carga viral.
Segundo o Nutròlogo Lair Ribeiro, lugares que predomina o uso do oleo de coco como nas Ilhas Pacificas, as pessoas nao sofrem com a obsidade nem  tem a AIDS(evoluaçao do HIV), tem o HIV mas a AIDS nao tem , pois o oleo de coco inibi o desenvolvimento do virus, monolaurina nao deixa o HIV evoluir 
Diabetes:
Diminui a sensibilidade a insulina e estabiliza a mebrana celular .
"A gordura do coco ajuda a equilibrar os níveis de glicose no sangue, evitando que você tenha crises de hipoglicemia ou até mesmo aumente a sua insulina, que é aquele hormônio que acumula gordura no abdômen” Nutricionista Karin Honorato.

Fonte de energia :
Rapida assimilaçao, age como um carboidrato dentro do organismo, entra ràpido dentro da cèlula e dà a sensibilidade debem estar. Nao autera a sensibilidade a insulina , esportistas usam para obter mais energia, uma vez que o olèo de coco nao engorda e è um poderoso termogenico natural.

Tireoide
Segundo o Dr Lair Ribeiro , o olèo de coco Reativa a tireoide ( enquanto os polis inibem) isso è importante no emagrecimento, eleva a taxa metabolica, aumenta a queima de gordura em 48% em uma pessoa ( digamos nao muito gorda) e ate 65% em pessoas obessas, a queima de gordura dura por 24hs se usarmos a quantidade recomendada .A dosagem varia de 3 a 5 colheres por dia, depende da quantidade de gordura que tem que ser queimada .

Uso interno:
è bsorvido por todas as celulas, dando tonus e sustentaçao para as celulas e assim diminuindo rugas, è um poderosos antioxidante e è protetor solar natural, tem o poder de limpar a pele de dentro para fora.

Humor e depresao.
A gordura saturada alimenta o cerebro ( como a do oleo de coco por exemplo) assim, melhorando e aumentando  o bom humor.

Em relaçao a digestao. 
Pessoas que tem problemas digestivos e quando usam o oleo  tem mais condiçoes de fazer uma digestao adequada.

Ajuda eliminar calculo na visiculas

Emagrecimento : 
é um poderoso termiogenico natural, como s seus acidos graxos de cadeia mèdia ( Caprilico, Laurico e Caprico ) nao podem ser acumulados como gordura e os mesmo sao termogenicos. O uso de 
25 capsulas por dias ou 3 a 5 colheres de sopa ,aumenta a queima de 200 kc amais diariamente, representando no final
do mes 3 kg de gordura queimado , segundo o Dr Rocha..
Resumindo, o oleo de coco nao tem efeito colateral, tem apenas beneficios, potente fonte de enrgia, ajuda de forma significativa no processo
de emagrecimento , quando ativa o metabloilsmo a queima de gordura continua por 24 hs, rico em vitamninas A,D,K,E , protetor sola natural, diminui o desejo por alimentos, evita o Allzeimer e diabetes ( Segundo o Nutrolo Dr lair Ribeiro ). 

Rico em vitaminas A,E,D,K
A vitamnina A: Auxilia a entrada de Calcio no osso,auxilia no fucionamento da tireoide, melhoras na visao.
Vitamina E: potente antioxdante,previne no envelhecimento celular, ajuda na prevençao de doenças como o  cancer e problemas do coraçao, auxilia no desenvolvimento e crescimento, importante na formaçao de globulos vermelhos.

Vitamina K : Antioxidantes, e age em conjunçao com a vitamnina D, enquanto a vitamina d facilita a bsorçao do calcio nos ossos a K direciona esse calcio para os lugares corretos.

Vitamina D: importantissima porque previne o cancer,o Dr Lair Ribeiro diz que "é o melhor anti- cancer que existe , 85% dos cancers que viriamos  ter , nao teremos se  mantermos a quantidade exata de vitamina D no corpo diariamente"

Minha experiencia com olèo de coco.

Em um mes de uso, houve perda 
de peso e melhora significativa na pele,especialmente em umas machas brancas que apareceram durante o verao ( Agosto 2015) , medicina passada pelo meu dermatologista nao tinha mostrado resultados, e em apenas 1 mes usando o oleo de coco as manchas estao quase invisiveis. Vale resaltar que nao estou usando as 3 colheres diariamente, alguns dias sim ourtos nao,memso assim obtive boms resultados.

Bom pessoal ,espero que tenham gostado desse post, deixem seus cometàrios 
me contando as suas experiencias ,creio  que
 è uma informaçao ùtil para muitos.
Todas as informaçoes desse post eu encontrei no youtube, as entrevistas maravilhosas com o Dr Lair ribeiro e palestras com os outros dotores citados no post.

Grande beijo e atè o proximo.
Mell.



Tuesday, October 6, 2015

Come ricuperare / riparare unghie rotte/ spezzate.

Ciao bellezze! Come state?


Oggi vi mostrerò come ricupero  le mie unghie quando si rompono.


Voi  sanno che non c'e cosa più  sgradevole di unghie rotte, soprattutto quando tutti gli altri stazione grande e bella, si decide di rompere nel mezzo.


Odio quando succede, credo che nessuno  è soddisfatto di questo evento, non è scandagliare?

Quindi, non c'è bisogno di preoccuparsi, perché ho un po 'di trucco facile, veloce ed efficace, si recupererà le unghie in alcuni minuti. ( Comunque vi lascio  più sotto il tutorial, cosi se voi non me capisce le cose in cui scrivo, guardate il tutorial).

Abbiamo bisogno de un pezzo di carta (fazzoletto), lima, smalto senza colore, cola per le unghie, forbite e un bastoncino di legno.








Segui Questi Passaggi;

(I)  Limare sopra dove  è rotto. 

(II)  Taglia un pezzo di carta, tagliare un pezzo la dimensione del chiodo che è rotto.

(III)  Mettere una goccia di colla per unghie sul sito di rottura

(IV)  Passare lo smalto trasparente.


(V)  Incollare quel pezzo di carta che aveva tagliato prima ,  stringere bene e rimuovere la carta in eccesso ,dopo mettere il smalto senza colore.

Dopo questi fasi , può mettere il smalto che vuole sopra.

Le donne che sono vincite ,poi cambiare la cola di unghie per il smalto trasparente, pero con il smalto la durata non è lunga, la cola invece la durata è di 1 a 4 settimana, dipende de ogni persona della attività che fai ogni giorno.

Comunque vi lasciaro il tutorial, cosi potete capire di più dato che il mio italiano è ancora limitando e ogni tanto non riesco a fare la gente capirmi.
.










  Ragazze, aspetto che abbiano piaciuti questi post, aspetto di cuore che è stata utile, me fate sapere cosa pensate di questo trucchetto , provatelo .
Vi invito a visitare il mio canale youtube, se volete, seguitemi nel mio instagram, facebook page. 

Vi ringrazio per avete letto il mio post, non dimenticare di seguirmi qui nel blog cosi sarà sempre aggiornato con le novità.


Vi lasci un bacione e alla prossima.

Baciiiii !!!
Mell

Saturday, October 3, 2015

Dolcificanti artificiali fanno male ?

Ciao a tutti, come va ?

Oggi voglio condividere con voi la mia esperienza con l'uso dolcificante artificiale.

Da 2003 stava  facendo uso di dolcificante, in un primo momento ho avuto un momento difficile abituarsi al gusto di tutti i dolcificanti che provava, finalmente mi sono abituata  con uno che si chiama "Zero Kal."

Vi lascio la foto sotto.







Per tutti questi anni ho pensato che stava contribuendo positivamente con  la mia salute, dato che aveva sostituito il zucchero per le gocce senza calorie;anzi pensavo pure che cosi io starebbe a perdere pesi ( grassi,perdita di peso). Non potevo immaginare nemmeno  il male che si nascondeva in dietro le dolci gocce.

 Il primo problema notevole causato da un uso eccessivo di edulcoranti è che ho sviluppato un grave problema di stitichezza, e che niente fino ad ora sei stato capace di risolvere questo problema 

Grazie a Dio nella settimana scorsa (19 / 09/2015), ho letto un post da una ragazza su Instagram cerca del uso di dolcificante, il male che fanno la salute, mi sono curiosità e preoccupata più che altro, e sono andata  subito a cercar se quella informazione era vera pure no; per la mia tristezza SI, ERA TUTTO VERO. 

Secondo il Cardiologo e Nutrologo  Lair Ribeiro ( brasiliano, pero riconosciuto tutto mondo, incluso Italia ) Dr Lair Ribeiro "Tutti edulcoranti sono dannosi, tutti fanno più male la salute di il   zucchero, perché quando l'aspartame arriva  nel sangue diventa acido formico, un (veleno per uccidere le formiche). é importante dire addirittura che nessuno aspartame c'è alcun valore nutrizionale, il zucchero invece si sono alcuni nutriente. 

Che cosa è Il acido formico?



Acido formico -


"Acido formico ha un nome come è stato scoperto nel veleno formica di fuoco. Si ottiene da formiato di sodio e la reazione tra metanolo e monossido carbono. Apresenta in forma di liquido limpido, incolore, e corrosione, odore purgative, completamente miscibile con l'acqua e molti altri solventi polari, ma parzialmente miscibile con idrocarburi ". fonte COPENOR.



"Guardate alcuni dei dolcificanti artificiali più comuni:


Saccarina:
Sostanza artificiale derivato dalla scoperta del petrolio nel 1879, è di circa 200 volte più dolce del saccarosio. E 'ampiamente utilizzato come dolcificante produce principalmente a basso contenuto calorico bevande analcoliche. Lascia un sapore amaro in bocca.

Ciclamato di sodio:
Scoperto nel 1937, è di circa 30 volte più dolce del saccarosio. Viene utilizzato come dolcificante artificiale non calorie in vari alimenti e bevande, e la composizione di alcuni farmaci.
 Molto stabile e può essere sottoposto a temperature elevate. Se ingerito in grandi quantità può causare diarrea.

Aspartame:
Scoperto nel 1965, è circa 180 volte più dolce del saccarosio e uno dei più utilizzati oggi, principalmente per la produzione di bevande. E 'controindicato per i pazienti con fenilchetonuria individui, dal momento che uno dei suoi metaboliti è l'aminoacido fenilalanina. Oltre alle bevande, l'aspartame è applicata anche nella produzione di altri prodotti 6 miliardi di euro, circa, tra cui la gomma da masticare, polveri dolci, ripieni, yogurt, dolcificanti da tavolo, e alcuni farmaci come le vitamine e compresse.

Neotame:
è il più potente di tutti i dolcificanti artificiali, di circa 8.000 volte più dolce del saccarosio. Non lascia retrogusto in bocca e gusto molto simile allo zucchero comune. . La produzione di bevande dietetiche si distingue per quanto riguarda l'uso del Neotame.
 Fonte ": InfoEscola

Molte persone pensano che lo scambio di zucchero per dolcificante sarà un bene per la salute, raggiungerà la perdita di peso più veloce e sicuro. Io invece no me  rendevo conto che aveva fatto un  scambio sbagliato e secondo molti nutrizionisti, dolcificanti ingrasso, perché molte persone usano in eccesso, e come se non bastasse la situazione dolcificanti aumentano il desiderio di mangiare dolci.




Un'altra cosa interessante che ho scoperto è che basta una goccia  per addolcire una tazza di caffè, oltre a molte persone (come me) mette fino a 6 gocce nella speranza di sentirsi più il sapore dolce.

Secondo il  nutrizionista Rodolfo Perez, l'uso del dolcificante fai  stimolare la produzione di insulina nel corpo, questo stimolo è un  ostacola per l'organismo usare il grasso  come fonte di energia, e altro problema è che l'utilizzo dolcificante finisce per essere maggiore concorrenza da disbiosi intestinale, cioè ostacola l'assorbimento dei nutrienti.



Disbiosi intestinale?


"è uno squilibrio della flora batterica intestinale che abbassa la capacità di assorbimento dei nutrienti cosi causa una  mancanza di vitamine, questo squilibrio è causato da diminuzione del numero di batteri buoni intestinali e la crescita batterica cattivi"
 "Fonte male: la vostra salute.



Che Cosa usare nel posto di dolcificanti?

Secondo il e nutrologo, e cardiologo Lair Ribeiro, è preferibili usare il zucchero di canna, zucchero di Coco, miele ad esempio , secondo lui  c'è un dolcificante che non fa male la salute se chiama Stevia, questo può essere consumato per alcuni mesi senza problemi.



Beh, ho deciso di lasciare i dolcificanti , me abituando a prendere il caffè senza niente ogni tanto con miele, E per avere una salute migliore, e penso che tutto ciò che facciamo dobbiamo farlo pensando nela nostra salute.
La mia esperienza non sei stata bella, pero tante persone dicono che usano e va tutto bene per ora.
Amores, aspetto  che questo messaggio può essere utile per qualcuno, lasciate i vostri commenti sulla vostre  experience con i dolcificanti artificiali,

Grandi baci e  ala prossimo post

Bye !!!

Mell

Monday, September 28, 2015

Adoçante Artificial inimigo para a saùde.

Olà gente, tudo bem??
Hoje quero compartilhar com voces minha experiencia com o uso  adoçante artificial.



Pois bem, desde 2003 venho fazendo uso, a principio eu tive dificuldades em me acostumar com o gosto de todos os adoçantes que provava, atè que enfim me abituei com o gosto do zero Kal.



Por todos esses anos eu pensava que estava contribuindo de forma positiva  com a minha saùde, e para perda de peso; nao podia imaginar os males que se escondiam por tràs das gotinhas.

 O primeiro problema notavèl causado pelo uso excessivo de adoçantes foi que eu desenvolvi  um serio problema de constipaçao intestinal , e que nada ( mais nada mesmo ) conseguia resolver ( ainda nao està resolvido ).

Graça  a Deus semana passada (19/ 09/2015) , lendo um post de uma moça no instagram , me deparei com informaçoes sobre os males dos adoçantes artificias  e na mesma hora corri pro computador e começei a pesquisar mais osbre o assunto.

O resultado da minha pesquisa foi assutador, fiquei arrassada .
Segundo o cardiologista e Nutrologo Lair Ribeiro "Todos os adoçantes sao prejudicias, todos sao piores que o açucar, porque quando o aspartame cae na corrente sanguinea ele se transforma em ACIDO FORMICO sem falar que  eles nao tem nehum tipo de nutrientes, jà o açucar tambèm faz mal a saùde, mais pelo menos encontramos nutrientes nele."


Mais o que è o Acido Formico?


ÁCIDO FÓRMICO -


"O ácido fórmico possui tal denominação, pois foi primeiramente descoberto no veneno das Formigas Vermelhas. É obtido a partir do formiato de sódio e da reação entre o metanol e o monóxido de carbono.Apresenta-se na forma de líquido claro, incolor e muito corrosivo, odor purgante, completamente miscível com a água e muitos outros solventes polares, mas parcialmente miscível com hidrocarbonatos." fonte COPENOR.Entao apòs ler e reler, escutar Drs falando no youtbe etc, eu entendi que o adoçante è um grande vilao , especialmente consumido a longo prazo ,como fiz e que o ideal è consumir açucar mascavo, açucar de coco, mel porque eles tem nutrientes, o contrario dos adoçantes que tem apenas elementos quimicos nas suas composiçoes e quanto mais escuro for a cor do çucar ,mais nutrientes ele possui.Segundo o Dr Rocha os adoçantes alèm de engordar rmais ele tambèm prejudica bastante os diabeticos e pessoas que pretende perder peso. Por exemplo o ciclamto di sodio presente na maioria dos adoçantes,( està presente na coca-cola zero )tenm muitos efeitos colaterais, inclusivel estudos afirmam que essa substancia ( Ciclamato di sodio ) è uma substancia cancerigina."




"Vejam alguns dos adoçantes artificiais mais comuns:


  • Sacarina: substância artificial derivada do petróleo descoberta em 1879, é cerca de 200 vezes mais doce que a sacarose. É muito utilizada como adoçante principalmente na produção de refrigerantes de baixo valor calórico. Deixa um sabor amargo na boca.
  • Ciclamato de sódio: descoberto em 1937, é cerca de 30 vezes mais doce que a sacarose. É utilizado como adoçante artificial não calórico em vários tipos de alimentos e bebidas, e na composição de alguns medicamentos. Bastante estável, podendo ser submetido a elevadas temperaturas. Se ingerido em grandes quantidades pode causar diarreias.
  • Aspartame: descoberto em 1965, é cerca de 180 vezes mais doce que a sacarose e um dos mais usados nos dias atuais, principalmente na produção de bebidas. É contra-indicado aos indivíduos portadores da fenilcetonúria, visto que, um dos seus metabólitos é o aminoácido fenilalanina. Além das bebidas, o aspartame também é aplicado na fabricação de outros 6 mil produtos, aproximadamente, incluindo gomas de mascar, pós para sobremesas, recheios, iogurtes, adoçantes de mesa, e alguns fármacos como vitaminas e pastilhas.
  • Neotame: é o mais potente de todos os adoçantes artificiais, cerca de 8 mil vezes mais doce que a sacarose. Não deixa gosto residual na boca e seu sabor muito se assemelha ao do açúcar comum. A produção de bebidas diet ganha destaque quando se trata do uso do neotame." Fonte :InfoEscola

Muita gente acredita que larga  o açucar e usar o adoçante vai ser bom para saùde, vai conseguir perder peso , mais eu entendi que è uma troca errada e segundo muitos  nutricionistas os adoçantes engordam, porque a maioria das pessoas usam em excesso ,e para piorar a situaçao os adoçantes aumentam a vontade de comer doçes.



Outra coisa interessante que descobri, è que uma gota è o suficiente para adoçar uma xicara de cafè, mais muitas pessoas ( assim como eu ) colocam mais de uma,  chegamos a adiconar atè 6 gotinhas na esperança de sentir mais o sabor do doçe

Mais nao è tudo , segundo o nutricionista Rodolfo Perez, o uso do adoçante acaba estimulando a produçao de insulina no organismo o que atrapalha no uso de gordura como fonte de energia, e outro problema è que o uso do adoçante acaba sendo uma correncia maior de Disbiose intestinal , ou seja atrapalha na absorçao de nutrientes .


 

Disbiose intestinal ?


"é um desiquilíbrio da flora bacteriana intestinal que reduz a capacidade de absorção dos nutrientes causando carência de vitaminas. Este desiquilíbrio é causado pela diminuição do número de bactérias boas do intestino e aumento das bactérias "ruins" Fonte : Tua Saùde.


O que consumir no lugar do adoçante ??


Segundo os muitos nutricionistas que pesquisei, eles recomendam o uso do açucar mascavo, a çucar de coco , mel ,por exemplo.

Jà o Dr Nutrologo Lair Ribeiro diz que existe um adoçante que nao faz mal , è o Stevia, esse pode ser consumido por alguns meses.

Bom, eu decidi abandonar o adoçante e estou no processo de adaptaçao, nada de açucar no cafè, chà ( que sofrerencia),è para ter uma saùde melhor, e penso que tudo que fizermos deve ser pensando na nossa saùde, em viver com qualidade de vida. voces concordam?

Amores , espero que esse post possa ser ùtil a alguèm, deixem seus comentàrios sobre as suas experienciaa com os adoçantes artificiais, açucares , vou ficar muito feliz com os seus comentàrios.

Grande beijos e atè o pròximo post. 

Tchau!!!

Mell

Saturday, September 26, 2015

Bicarbonato di Sodio um grande aliado da beleza.

Oi pessoal, como vai?

Hoje quero compartilhar com voces  algums benefcios do Bicarbonato de Sodio 
Hà mais de  dois anos que estou usando na pele , unhas e para fazer limpeza em casa,  super aprovado por mim , e se por acaso  voces jà usam  deixe um comentàrio para mim ,a sua forma de uso e se vc tambèm ( assim como eu ) gostam desse produto etc,etc.

Pois bem, vamos aos beneficios.

Nos cabelos: Adicione uma pequena quantidade de bicarbonato na palma da mão  junto com um pouco de shampoo, isso ajudarà a remover os residuos de outros cosmeticos , especialmente se voce faz uso de produtos quimicos , em resumo essa mistura è um shampoo anti-residuos. resultados Cabeloss mais limpo e livre de residuos.

No banho : Adicione 1/2 xicara de bicarbonato do Sodio para neutralizar  os acidos e comtribuir para mandar embora sebos e suor, isso ajudarà a deixar a pele mais limpa, lisinha e hidratada.

No tratamento de Acne : No lugar de gastar rios de $ para se livrar das acnes indesejaveis, que tal experimentar o bicarbonato? 

Faz assim; mistura um pouco de de bicarbonato e mel ,depois apica sobre a pele ,esfolia e deixa agir por 15 minutos, depois enchaguar bem.

Na higiene oral : Para obter dentes mais brancos , voce pega  1 pouco de bicarbonato e junte a seu creme dental, faz a escovaçao normalmente, enchaguar bem a boca.

1 colher de bicarbonato em 1/2 copo de àgua,mergulha sua escova de dente, è um excelente antibacterio , neutraliza odores e manchas 

Detergente para as maos: Uma soluçao de 3 partes de bicarbonato e 1 parte de àgua , junte ao seu sabonete liquido, as maos ficarao mais macias ao ser lavada com essa soluçao. Para esfoliar e hidratar, ajunte mel e aveia assim voce terà um sabonete esfoliante para as maos.

Para o rosto : Junte suco de 1/2 limao,alguas gotinhas de azeite de oliva,  1 colher de chà de bicarbonato ,misture bem e aplique na pele , a pele ficarà iluminada, se quiser uma esfoliaçao, basta adiciona mel e aveia na mistura.

 Desodorante natural:.Pode ser usado para neutralizar odores fortes do corpo. Adicione ao seu desodorante ou coloque um pouco do bicarbonato misturado em um pouco de àgua na zona que voce sua mais, deixei agir por 30m e depois enchague.

Nas unhas: Retira residuos de esmaltes,junto a àgua oxigenada faz uma excelente limpeza nas unhas , deixando as unhas braqnuinhas.

Na limpexa domestica: Pode deixar seus untesilios domesticos mergunllhados em soluçao de bicarbonato e àgua por algums minutos, para uma boa esterilizaçao, Na maquina de lavar adicione 100g ( ou menos depende da quantida de roupa q for lavar ) juntos com as roupas e sua maquiana apòs o processo de lavagem ficarà limpa e suas roupas mais macias e limpinhas tambèm.

 E ai, gostaram?? Deixem seus comentarios , me sigam aqui no blog, se quiser se inscrevam no meu canal de youtube, inclusivel là tenho um tutorial sobre a limpeza de pele com bicarbonato. gente, muito obrigada por ler meu post, espero por voces no pròximo, desculpem por algumas palavras nao estarem escritas corretas, è muito complicado digitar com teclados  italiano, pois açentos, quase nao existem por aqui rs.


Beijos !!!

Mell 


Saturday, September 12, 2015

Anne Frank House - Holland

Hello guys!
Today I'II talk about Anne frank House in Amsterdam -Holland.
The Anne Frank house's museum is unique. it is the jiding place where Anne Frank wrote her diary during the Second world  War.
Quotations from Anne's diary, photographs, films and original objects ilustrate the events tht took place here.
There is a set route for events visitors to follow throught the museum.

The house.

The Street.


Anne Frank House


Museum Anne Frank